RICCARDI SYLVIE
15, Rue Antoine Chaperon
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Comment vaincre sa phobie sociale ?

Vous souffrez de phobie sociale, de troubles alimentaires ou d’un autre type de problème ? L’hypnothérapie à Saint-Léger-sur-Roanne peut vous aider à les vaincre en reprenant confiance en vous, en posant un regard différent sur les autres  et sur soi-même, en changeant son approche à la nourriture ou aux autres, en se libérant de ses interdits ou de ses croyances limitantes…

Enfants (à partir de 7 ans) et adolescents

Enfants (à partir de 7 ans) et adolescents

  • Augmenter les performances intellectuelles : panique des examens, difficultés de concentration, de mémorisation, d’apprentissage...
  • Suggestions hypnotiques pour les enfants : énurésie, succion du pouce, ronger les ongles...
  • Problèmes de comportement : hyperactivité, phobie scolaire, manque de confiance en soi, perfectionnisme, peur du noir...

    Peurs et Phobies

Peurs et Phobies

  • Peur : il y a les peurs qui protègent et les peurs qui limitent. Ancrées depuis votre enfance, ces dernières vous freinent aujourd’hui, face à vous-même, face aux autres, face aux situations (peur de l’abandon, peur de mourir, peur de grandir, peur de la maladie, peur de manquer, peur de prendre la parole en public...).
  • Phobies : la phobie est une crainte irrationnelle et injustifiée qui est caractérisée par une angoisse face à un objet, une situation, un acte ou une idée (phobie des araignées, de la saleté, des serpents, des microbes, phobie sociale, phobie de prendre l’avion, de monter dans un ascenseur...).
  • Compulsions nerveuses : elles sont caractérisées par une envie irrésistible d’accomplir certains actes que l'on ne peut pas s’empêcher de faire. C’est plus fort que soi (tics, manies...).

Maladie et douleurs

Maladie et douleurs

  • Mieux appréhender la maladie ou un traitement médical lourd (chimiothérapie, radiothérapie) en limitant les effets secondaires (vomissements, fatigue) : enregistrement personnalisé d’une séance d’hypnose à écouter durant le traitement.
  • Apaiser des problèmes dermatologiques (psoriasis, eczéma...).
  • Chercher et comprendre la cause émotionnelle de la maladie.
  • Apprendre l’auto-hypnose pour la préparation à une intervention chirurgicale, pour la préparation et l’accompagnement à l’accouchement.
  • Prendre en charge la douleur physique et émotionnelle, apprendre à autogérer sa douleur.

Tabac, addictions et dépendances

Tabac, addictions et dépendances

On fume, on s’enivre, on grignote ou mange trop pour compenser, se récompenser ou se consoler. Il faut d’abord comprendre pourquoi les addictions remplissent notre vide affectif  avant de pouvoir s’en détacher.

  • Travail sur les dépendances et conduites addictives : tabac, drogue, alcool, médicaments...
  • Troubles alimentaires : anorexie, boulimie, obésité...
  • Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC) : achats compulsifs...
  • Dépendance affective : couper les liens qui nous enchaînent, gérer les conflits...

Renforcement du "moi"

Renforcement du moi

Qui suis-je ? Quelles sont mes valeurs ? Et qu'est-ce que je veux ?

  • Retrouver l’estime de soi et la confiance en soi, stimuler sa créativité, identifier ses objectifs, reconstruire ses valeurs, redéfinir ses compétences, se libérer de ses croyances.
  • Travailler sur les séquelles de traumatismes et de chocs psychologiques (actes violents reçus ou perçus comme tels).
  • Se libérer des blessures du passé : les mots comptent, ils construisent, ils détruisent mais surtout ils restent et deviennent maux dans votre corps. Votre corps parle, écoutez-le.
  • Sortir de la victimisation : sortir du rôle victime/bourreau, comprendre pour apprendre et se libérer pour avancer de nouveau. Se responsabiliser.
  • Problèmes relationnels dans le couple : venir à deux pour apprendre à communiquer.

Etat dépressif, dépression, déprime, deuil

Etat dépressif, dépression, déprime, deuil

  • Troubles anxieux et angoisses : se libérer de ses émotions et apprendre à les accueillir.
  • Apprendre à gérer son stress et ses angoisses en auto-hypnose.
  • Problèmes d’endormissement et d’insomnie : retrouver un meilleur sommeil en auto-hypnose.
  • Travail sur le deuil : retrouver sa joie de vivre et son sourire, se reconstruire après le décès d’un être proche, un divorce, une séparation...

 

Spécialiste d’hypnose, Reiki et PNL, je vous accueille dans mon cabinet situé à l’ouest de Roanne, à Saint-Léger-sur-Roanne (42).

N’hésitez pas à contacter mon cabinet d'hypnothérapeute pour des renseignements personnalisés sur l’hypnothérapie ou les stages en auto-hypnose.

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